Meine Bewegung:
„Seit Beginn des Programms „Mitmachen & Cholesterin senken in Bremen“ lege ich alle Wege möglichst zu Fuß zurück. Ich verzichte auch auf Fahrstühle und Rolltreppen. Jeder Gang macht nicht nur schlank, sondern auch fit! Im Sportstudio habe ich zusätzlich mit Ausdauertraining begonnen.“
Mein Tipp:
„Auch der vollste Terminkalender sollte niemanden daran hindern, gesund und fit zu leben!“
Mein Vorteil:
„Dank meiner Neugierde bin ich Teil einer großartigen Aktion mit viel Spaß und Spannung geworden. Nebenbei hab ich auch noch etwas für meine Gesundheit getan. Auch in Zukunft werde ich mir dafür mehr Zeit nehmen!“